일상을 벗어난 시간 --/읽다가·서평 모음94 나를 사랑하게하는 자존감 - part4,5 PART 4. 자존감이 성격에 어떤 영향을 미칠까?  정신 질환의 원인은 열등감 때문이다.  낮은 자존감을 가진 사람들은 정신 질환에 잘 걸린다. 의처증, 우울증, 정신분열증, 사회 공포증 같은 정신 질환에 걸린 사람들은 지나치게 자기 비하적이다. 누군가 칭찬을 해도 “고맙습니.. 2013. 2. 12. 나를 사랑하게하는 자존감 - part3 후천적 조건에 의한 열등감, 어떻게 극복할 수 있을까? 능력 열등감 유년기에 패배 경험은 없는지 조용히 자신을 성찰하고 분석해 볼 필요가 있다. 그리고 완벽하지는 않지만 부족한 부분을 노력으로 채우며 산다면 그것이 건강한 인생이다. 가난 열등감 먼저 자신이 가난하다는 것을 인.. 2013. 2. 6. 나를 사랑하게하는 자존감 - part2 PART 2.선천적 조건에 대한 열등감, 어떻게 극복할 수 있을까? 외모, 키, 집안, 지능 등은 내가 선택한 것이 아니라 타고난 것이다. 우리의 노력으로 바꿀 수 없는 선천적 조건 때문에 생긴 열등감이 모든 열등감의 60%를 넘는다. 이런 선천적 조건에 대한 열등감을 해결하는 첫 단추는 조건이.. 2013. 1. 28. 나를 사랑하게 하는 자존감 - part1 Part 1. 우리 모두에게 있는 열등감 ▶ 자존감과 열등감은 관점의 문제다 ☞자신은 소중하며 어떤 일이든 해낼 수 있다는 자신감을 가진 사람은 자존감이 높다. 반면에 열등감이 있는 사람은 자신을 ‘나는 못난이야,’ ‘나는 무능해.’라고 믿는다. ☞자존감과 열등감은 외적인 조건의 문.. 2013. 1. 1. <미움이 그친 바로 그 순간> 용서에 대한 몇 가지 오해 첫째 오해 : 용서하면 몸과 마음으로 상대방을 받아들여야 한다. 우리는 의지로 용서하는 것과 감정적으로 용서하는 것이 다름을 알아야 한다. 느낌을 포함한 몸 자체가 용서하는 데는 시간이 걸린다. 자신이 참으로 용서하지 못한다는 생각에서 자기비판과 비.. 2012. 12. 3. 텅빈충만-2 제목 : 텅빈충만 지은이 : 법정 펴낸곳 : 샘터 299 쪽 : 1986년에 기고 글 현재의 정치인들은 국민의 짐을 덜어주기는커녕 불안과 불만만을 잔뜩 안겨주고 있을 뿐이다. 어느 쪽에서 집권하건 우리는 별로 관심이 넚다. 관심이라면 국민들이 마음놓고 믿고 따를 수 있는 정직하고 성실하.. 2012. 8. 22. 텅빈충만 제목 : 텅빈충만 지은이 : 법정 펴낸곳 : 샘터 128쪽(인간과 자연 1) 자연은 스스로를 조절할 뿐 파괴하지는 않는다. 사람이, 문명의 인간이 자연을 허물고 더럽힌다. 인간과 자연의 조화를 도외시한 부절제한 산업화와 도시화로 인해 인간생활의 원천인 신선한 공기와 맑은 물이 말 할 수 .. 2012. 8. 20. <세상을 바꾼 예술 작품들>중에서---디에고 리베라 멕시코의 국보적 존재이며, 그림으로 독재자를 고발하고, 박해받는 민중의 대변인 이었던 리베라. 멕시칸이 몰려 사는 LA 동쪽에는 낙서와 벽화가 어지러울 정도로 많다. 왜 멕시칸들은 낙서와 벽화를 그렇게나 좋아할까. 그 의문은 이들의 고향인 멕시코시에 가보면 풀린다. 멕시코는 세.. 2011. 11. 20. <세상을 바꾼 예술 작품들>중에서----세바스티앙 살가도 살가도의 책이나 전시회를 소개하는 인터넷 사이트를 항해 하다 보니 한가지 공통점을 찾게 되었다. 그것은 그를 소개하는 구절이 거의 다 똑같았다는 점이다. 활동하고 있는 사진저널리스트 중에서 가장 유명하고 훌륭한 사진가라는 평이었다. 이구 동성으로 그를 칭송하는 이.. 2011. 11. 1. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음
